前回のブログから
ずいぶん経ってしまいましたが‥
季節はすっかり変わり春になりました。
桜は満開時に撮りましたが、今年は
長い期間桜が楽しめましたね！
毎日忙しくも充実してますが、
何だか体が重くて体重が増えたまま
停滞しています‥マズイ（汗）
という事で最近太ももの付け根や
お尻の引き締めの為に足パカや
自転車漕ぎを始めました！
甘いものは少しだけガマンして、
毎日体を意識して動かすようにして
短い時間でも続けていきたいなぁ
スッキリボディ目指して
具体的にはマイナス2キロかな？
日々頑張ります^ ^
コメント